پتانسیومتر 10K اهم آبی نوع خوابیده (Sleep Type) یک مقاومت متغیر سه‌پایه با قابلیت نصب افقی روی برد مدار چاپی (PCB) است که برای تنظیم ولتاژ، جریان، حساسیت، تایمینگ و دیگر پارامترهای الکتریکی در مدارهای آنالوگ و دیجیتال به کار می‌رود.

این مدل که در دسته پتانسیومترهای پاناسونیکی قرار می‌گیرد، از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای پروژه‌های آردوینو، منابع تغذیه، مدارات صوتی، کنترل‌کننده‌های صنعتی و کاربردهای DIY است. نوع خوابیده آن فضای کمی اشغال می‌کند و به سادگی با پیچ‌گوشتی تنظیم می‌شود.